BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:7152@unser-haneu.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260211T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260211T150000 DTSTAMP:20251218T092615Z URL:https://unser-haneu.de/events/fitness-2-2026-02-11/ SUMMARY:Fitness DESCRIPTION:\n\nAlles für die Gesundheit\n\n\n\n\nBewegung für jeden – egal in welchem Alter\n\n\n\n\n\n„Fit und stark – gemeinsam aktiv blei ben!“\n\n\nWann?\n\n\n\n\n\n\nFrau Rothe: Dienstag 15.00 Uhr\, 16.00 Uhr und 17.00 Uhr.\nHerr Quaiser: Mittwoch 14.00 Uhr und 15.00 Uhr.\n\n \ ;\n\n\n\n\nIm Bürgerladen e.V. steht SPORT im Mittelpunkt! Unser umfangre iches Fitnessprogramm wird von ausgebildeten Übungsleitern und Fitnesstra inern geleitet\, die eine fachkundige und sichere Anleitung garantieren. U nser Angebot ist für alle offen – unabhängig vom Alter oder Fitnesslev el. Hier zählt der Spaß an der Bewegung\, und jeder wird ermutigt\, in s einem eigenen Tempo zu trainieren.\n\nUnsere Seniorensport-Angebote umfass en sanftes Training zur Stärkung der Mobilität und Verbesserung der Bewe glichkeit im Alter. Wir legen besonderen Wert auf Krafttraining für Senio ren\, das hilft\, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Bauch-\, Beine -\, Po-Muskeln zu trainieren. Zusätzlich fördert unser Gleichgewichtstra ining die Stabilität und hilft bei der Sturzprävention.\n\nFlexibilität und Herz-Kreislauf-Training sind ebenfalls wichtige Bestandteile unseres Programms\, die dazu beitragen\, das Wohlbefinden im Alter zu steigern und den Stoffwechsel anzukurbeln.\n\nUnser Ziel ist es\, gemeinsam Fit und st ark zu bleiben und in einer positiven und unterstützenden Umgebung Sportl iche Aktivitäten für Ältere zu fördern. Kommen Sie vorbei und lassen S ie uns gemeinsam die Freude an der Bewegung entdecken und seniorengerechte s Training erleben. Jeder übt das\, was er kann\, und wir alle haben Spa ß dabei\, die Muskeln spielen zu lassen!\n\nFitness - Begegnungsstätte Bürgerladen e.V.\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://unser-haneu.de/wp-content/uploads/2025/1 0/22222222222222.jpg CATEGORIES:Sport & Bewegung LOCATION:Beratungs- und Begegnungsstätte Bürgerladen e.V.\, Falladaweg 9\ , Halle (Saale)\, Sachsen-Anhalt\, 06126\, Deutschland GEO:51.477126;11.907499 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Falladaweg 9\, Halle (Saale )\, Sachsen-Anhalt\, 06126\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Beratu ngs- und Begegnungsstätte Bürgerladen e.V.:geo:51.477126,11.907499 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR